تاثیر پوشیدن لباس‌های تنگ بر کمردرد پوکی استخوان در کمین سیگاری‌ها

**آیا می دانستید تنباکوهای معطر فریبنده است و آزمایش‌ها نشان می‌دهد که این تنباکوها برای فریب مردم به نام معطر با نام میوه‌ها عرضه می شود و به هیچ وجه حاوی مواد طبیعی و میوه ها نیست. ۷۰ تا ۸۰ درصد آنها را نیز مواد شیمیایی صنعتی تشکیل می‌دهند که حاوی بنزن هستند.

**آیا می دانستید اگر سنگ کلیه در خانواده‌تان ارثی است، باید از غذاهایی حاوی اگزالات (ماده‌‎ای که موجب سنگ کلیه می‌شود) دوری کنید؛ ریواس یکی از خوراکی‌های سرشار از اگزالات است.

**آیا می دانستید افرادی که مکمل ویتامین B دریافت کرده بودند از محافظت بیشتری در برابر آسیب DNA ناشی از آلاینده های هوا برخوردار بودند.

**آیا می دانستید ورزش می‌تواند به اندازه قرص‌های خواب در درمان بی‌خوابی تاثیرگذار باشد و ورزش کردن بی‌خطرترین راه برای مقابله با بی‌خوابی است.

**آیا می دانستید پوشیدن لباس‌های تنگ ازجمله دلایل دردهای کمری و لگنی است. لباس‌هایی که به دلیل تنگی زیاد، محدودیت حرکتی ایجاد می‌کنند، موجب کشیدگی برخی عضلات خاص و وارد آمدن فشار به مهره‌ها می‌شوند.

**آیا می دانستید گیاه آلوئه ورا علاوه بر آنکه در کاهش قند خون موثر است، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن، بهترین نرم کننده پوست پا در بیماران دیابتی نیز به شمار می‌رود.

**آیا می دانستید دانشمندان ژاپنی نوعی هوش مصنوعی ساخته‌اند که الگوهای مغزی را رمزگشایی می کنند تا آنچه فرد می‌بیند را پیش بینی کند.

**آیا می دانستید افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند که این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود.

**آیا می دانستید زایمان زودرس عوارض پزشکی برای نوزادان در پی دارد و یکی از عوارض جدی که زایمان زودرس می تواند به وجود آورد، فلج مغزی نوزادان است.

**آیا می دانستید مصرف بی‌رویه داروهای مسکن و ضد التهاب مانند ایبوپروفن و ادویل می‌توانند خطر ابتلا به حمله قلبی را تا ۳۰ درصد افزایش دهند.